Artigos


29/12/2006
SISTEMA CIRCULATÓRIO
CARLOS ANTONIO COIMBRA


A importância do Sistema Circulatório em nosso corpo é muito mais amplo do que simplesmente transportar oxigênio e nutrientes para as células, músculos e órgãos. Na verdade, a circulação é um complexo sistema, que funciona ininterruptamente, transportando sangue, oxigênio e nutrientes. Tem preocupado bastante a comunidade médica e terapêutica o desconhecimento deste processo no organismo .
O sistema circulatório também ajuda a remoção de resíduos não aproveitáveis , mantendo nosso organismo em perfeito funcionamento. A eliminação de resíduos e toxinas retidos na circulação é tão essencial quanto a circulação de sangue. Para compreender melhor essa importância, deve-se perceber que normalmente o sangue arterial é bem mais claro quando sai do coração e segue em direção às diversas partes do corpo (órgãos, tecidos, sistemas, músculos). O sangue passa por uma emaranhada rede de artérias auxiliares, arteríolas, capilares, fornecendo energia, oxigênio e nutrientes para o corpo. Durante esse percurso , a corrente sanguínea remove os resíduos não aproveitáveis e retorna ao coração através de veias e vênulas, na forma de sangue venoso, cuja coloração é bem mais escura do que quando saiu do coração. Mas antes de retornar ao coração, o sangue precisa passar pelos pulmões, onde é \"limpo\" e recebe novo suprimento de oxigênio e energia prana. O processo de limpeza faz com que nosso sangue fique novamente vermelho claro. A circulação que acontece no sentido do coração para os capilares, órgãos e sistemas é chamada circulação sistêmica ou circulação maior, e a circulação que acontece no sentido oposto, ou seja, por meio dos pulmões e vasos pulmonares, é chamada circulação pulmonar, ou circulação menor. As artérias, capilares, vasos linfáticos e venosos fazem mais do que transportar sangue. Na verdade, fazem parte de um complexo sistema de transporte de líquidos corporais, que é essencial para manter o corpo em perfeito funcionamento. equilibrar, controlar a pressão sanguínea, regular a velocidade , a distribuição do sangue e finalmente, equilibrar a carga sobre o coração, que por sua vez precisa fazer esforço extra para manter todo o sistema funcionando em equilíbrio dinâmico. O inevitável aparecimento do edema e inchaço são umas das consequências diretas do mau funcionamento da circulação. Esse é um dos motivos pelo qual a massagem tradicional tailandesa dá tanta ênfase ao processo de pressão (pressões palmar e polegar)nos principais canais de energia do corpo, facilitando que a circulação flua livremente. O processo de pressão contribui enormemente para diminuir o inchaço, restabelecer uma boa e eficiente circulação, revitalizar o corpo, auxiliar o retorno do sangue venoso para o coração (melhorando a saúde geral do indivíduo). A falta de alongamentos, exercícios físicos regulares, a má postura ou simplesmente ficar de pé ou sentado por muito tempo, afetam a circulação do sangue e o fluxo de energia que circula através dos canais Sen. A atividade física regular (que não precisa ser longa e nem intensa para ser eficiente) faz com que a contração muscular seja estimulada, a circulação do sangue melhore e, consequentemente, acelere o retorno do sangue ao coração através das veias . Trinta minutos diários de atividade física podem fazer grande diferença para que uma pessoa tenha uma vida saudável e equilibrada. E, acima de tudo, viver com mais energia, vitalidade, disposição e bem-estar.
=====================================
Faça uma visita a nosa Agenda do Mês e participe dos nossos Eventos.


Comente este artigo Enviar este artigo por e-mail Imprimir este artigo Voltar para a página de artigos



Mais Artigos